የማያ ገጽ እይታ ጸጥ ያለ ውጥረት
የሰአታት የዥረት፣ የጨዋታ ወይም የርቀት ስራ ትክክለኛ አካላዊ ጉዳት ያስከትላሉ፡-
-
79% ደካማ የስክሪን አቀማመጥ የአንገት/የትከሻ ህመም ሪፖርት ያደርጋሉ
-
62% የሚያጋጥማቸው የዲጂታል አይኖች ከግላሬ/ሰማያዊ ብርሃን ነው።
-
44% የሚሆኑት ከመጠን በላይ በሚመለከቱበት ጊዜ ደካማ የአቀማመጥ ልምዶችን ያዳብራሉ።
የ 2025 ergonomic mounts እነዚህን ጉዳዮች ፊት ለፊት ይፈታል።
3 በጤና ላይ ያተኮሩ ፈጠራዎች
1. ብልህ አቀማመጥ ጠባቂዎች
-
የ AI አቀማመጥ ማወቅ፡
አብሮገነብ ካሜራዎች ማሽቆልቆል በሚከሰትበት ጊዜ ማስጠንቀቂያ ይስጡ -
ራስ-ማጋደል እርማት;
ቀጥ ያለ አቀማመጥን ለማበረታታት የስክሪን አንግልን ያስተካክላል -
የማይክሮ-እረፍት አስታዋሾች፡-
ስክሪን በየ 45 ደቂቃው በቀስታ ደብዝዝ
2. ራዕይ ጥበቃ ስርዓቶች
-
ተለዋዋጭ ሰማያዊ ብርሃን ማጣሪያዎች;
በቀን ሰዓት ላይ በመመርኮዝ የቀለም ሙቀትን በራስ-ያስተካክላል -
ፀረ-ነጸብራቅ ናኖኮቲንግ
ብሩህነት ሳይቀንስ ነጸብራቆችን ያስወግዳል -
የርቀት ዳሳሾች፡-
ከ2x ስክሪን ቁመት በቅርበት ሲቀመጥ ያስጠነቅቃል
3. ያለ ጥረት ማስተካከል
-
በድምፅ የነቃ ቁመት መቆጣጠሪያ፡-
ለቆመ ሥራ "ስክሪን 6 ኢንች ከፍ አድርግ" ትዕዛዞች -
የማህደረ ትውስታ ቅድመ-ቅምጦች፡-
ለተለያዩ ተጠቃሚዎች/እንቅስቃሴዎች ቦታዎችን ይቆጥባል -
ክብደት የሌለው ማስተካከያ;
ባለ 5 ፓውንድ ንክኪ ባለ 100 ፓውንድ ስክሪን ያንቀሳቅሳል
እንቅስቃሴን የሚያበረታታ ቲቪ ቆሟል
-
ቁመት የሚቀይሩ መሠረቶች;
በየ 30 ደቂቃው በፕሮግራም የሚቀመጡ የመቀመጫ ሽግግሮች -
የትሬድሚል ውህደት፡-
በእግር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወቅት ታብሌቶችን/ላፕቶፖችን ይይዛል -
ዮጋ ሁነታ፡-
ለተመሩ ክፍለ-ጊዜዎች ማያ ገጾችን ወደ ወለል ደረጃ ዝቅ ያደርጋል
ደህንነት ላይ ያተኮረ ሥራ ክንዶችን ይቆጣጠሩ
-
የደም ዝውውር ማበረታቻዎች፡-
ለስላሳ ማያ ገጽ እንቅስቃሴ ጥቃቅን መዘርጋትን ይጠይቃል -
የመተንፈሻ አካላት;
የብሩህነት ምቶች በጥልቅ ትንፋሽ ዜማዎች ያመሳስላል -
የትኩረት ማበልጸጊያዎች፡-
በማጎሪያ ተግባራት ጊዜ ቀስ በቀስ የመመልከቻ ቦታን ይቀንሳል
ወሳኝ የጤና መለኪያዎች ደርሰዋል
-
የአንገት አንግል ማመቻቸት;
ወደፊት የጭንቅላት አቀማመጥን ለመከላከል ከ15-20° የመመልከቻ አንግልን ይይዛል -
የሉክስ ደንብ፡-
የድባብ ስክሪን መብራትን በ180-250 lux (የአይን ምቾት ዞን) ያስቀምጣል። -
አንጸባራቂ ማስወገድ;
በፀሐይ ብርሃን ክፍሎች ውስጥ እንኳን 99% ነጸብራቅ መቀነስ
የልጥፍ ጊዜ: ኦገስት-01-2025

